Ingrediencie:
mrkva
jablká
orechy
hrozienka
škorica
ak chcete prírodne sladidlo
Mrkvu si nastrúhajte na jemnom strúhadle, jabĺčka na hrubom strúhadle a pridajte pomleté vlašské orechy . Kvôli účinkom enzýmov je dôležité, aby ste mali mrkvu a jablká nastrúhané. Zmiešajte si to v pomere 1:1:1. To znamená, aké veľké objemové množstvo mrkvy, také isté množstvo nastrúhaných jabĺk a orechov. Pridajte hrsť hrozienok podľa chuti a štipku škorice.
